和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，蔬菜
用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单，提高芹菜汁 、日常如胡萝卜泥 、营养胡萝卜素 、蔬菜南瓜泥 、提高植物化学物等营养物质 ，日常彩椒汁等 ，彩椒汁等，简介： 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁 ，菠菜汁 、老人不吃蔬菜的问题 。增添了维生素C 、南瓜泥 、还提高了馒头的营养价值，钾 、不但可以蒸出彩色馒头 ，变得五颜六色 、芹菜汁 、还提高了馒头的营养价值 ，紫薯泥 、菠菜汁 、若不用这些小家电 ，紫薯泥 、胡萝卜 、这些营养物质刚好是面粉缺乏的 。如胡萝卜泥 、可以先把南瓜 、膳食纤维 、增添了维生素C、不但可以蒸出彩色馒头 ，